OBÓZ ZAWODNICZY Akademii PHO3NIX
Kozerki
*Udział w obozie możliwy po wcześniejszej weryfikacji poziomu tenisowego
Profil obozu
Obóz dla zawodników Akademii Pho3nix, ukierunkowany na przygotowanie do sezonu startowego.
Zgrupowanie w Kozerkach obejmuje intensywną grę meczową z rówieśnikami prezentującymi wysoki, wyrównany poziom tenisowy, doskonalenie kompetencji taktycznych w sytuacjach meczowych oraz profesjonalny trening motoryczny.
Zapraszamy zawodników rywalizujących w turniejach kategorii zielonej oraz żółtej, reprezentujących Park Tenisowy Olimpia oraz inne kluby z całej Polski.
Miejsce
Kozerki
Termin
15- 21 sierpnia 2026
Dla kogo
Zawodnicy startujący w kategorii zielonej oraz wyższych
Dojazd
Własny
Piłka
Zielona, żółta
Poziom gry
Zaawansowany
Program tenisowy
Każdego dnia uczestnicy zgrupowania realizują dwa intensywne bloki tenisowe obejmujące trening taktyczny oraz sparingi. Zajęcia odbywają się na czterech kortach, w kameralnych grupach treningowych, co pozwala na indywidualne podejście do każdego zawodnika oraz wysoką jakość pracy szkoleniowej. Program prowadzony jest przez doświadczonych, licencjonowanych trenerów szkolenia wyczynowego.
Sparingi
Codziennie w bloku popołudniowym uczestnicy zgrupowania będą brali udział w sparingach. Sparingi tenisowe w treningu tenisowym mają na celu umożliwienie zawodnikom zastosowania nabytych umiejętności taktycznych w rzeczywistych sytuacjach na korcie. W trakcie sparingów zawodnicy będą mieli możliwość:
- testowania taktyki i strategii nabytych w bloku porannym
- uczenia się radzenia sobie z różnymi stylami gry przeciwników
- testowania swoich możliwości fizycznych i mentalnych
- podniesienia swojego poziomu gry
Trening Motoryczny
Celem szkolenia motorycznego jest przygotowanie dzieci i młodzieży do letniego okresu startowego oraz integracja środowiska zawodniczego.
Treningi podczas obozu motorycznego obejmować będą:
- FUNDAMENT – treningi o charakterze ogólnym, poprawiające mobilność, stabilność i jakość ruchu. Utrwalają prawidłowe wzorce ruchowe, by przywrócić właściwą postawę i czucie głębokie ciała. Część ćwiczeń na naszym obozie motorycznym będzie miała charakter kompensacyjny w celu wyrównania asymetrii powstałych w wyniku ostatnich obciążeń w okresie startowym.
- ROZWÓJ – treningi o zróżnicowanej intensywności poprawiające, podstawowe zdolności motoryczne: koordynacja, szybkość, siła i wytrzymałość.
- REGENERACJĘ – zajęcia obejmujące aktywną regenerację i odnowę biologiczną dzieci i młodzieży (automasaż, stretching, biegi regeneracyjne, ćwiczenia oddechowe).
- FOOTWORK – treningi, których celem jest poprawa poruszania się na korcie oraz lepsze ustawienie do piłki.
Obozowe atrakcje
Zgrupowanie koncentruje się na przygotowaniu zawodników do sezonu startowego, jednak pomiędzy intensywnymi treningami nie zabraknie czasu na regenerację oraz integrację grupy. W programie przewidziany jest basen, sporty rakietkowe, aktywności zespołowe oraz wspólne ognisko obozowe.
Zawody obozowe
Sparingi tenisowe
Sporty rakietkowe
Basen
Wieczory filmowe
Ognisko obozowe
OBÓZ KOZERKI 2026
Intensywne zgrupowanie przygotowujące do sezonu startowego.
Dołącz do zawodników, którzy chcą wejść w sezon w najwyższej formie.
Jesteś członkiem naszej Akademii?
Jesteś zawodnikiem spoza Parku Tenisowego Olimpia?
*udział możliwy po wcześniejszej weryfikacji poziomu
Ośrodek
Kompleks Kozerki to jeden z najnowocześniejszych ośrodków tenisowych w Polsce, położony w otoczeniu lasu, 30 minut od Warszawy. Na powierzchni 6,5 ha znajduje się 22 korty tenisowe o światowym standardzie, hala tenisowa i sportowa oraz pełne zaplecze treningowe. To miejsce międzynarodowych turniejów ATP, ITF i WTA oraz codziennej pracy zawodników profesjonalnych.
Uczestnicy zakwaterowani będą w domkach typu Bungalow (do 3 osób) z łazienką i częścią wspólną. Domki wyposażone są w klimatyzację oraz Wi-Fi i zapewniają komfortowe warunki regeneracji po treningach.
W skład kompleksu wchodzą:
- 22 korty tenisowe (korty twarde Laykold oraz ceglane)
- hala tenisowa
- hala sportowa (500 m²)
- 3 korty do squasha (zlokalizowane w nowej hali tenisowej)
- kort do padla
- badminton
- 2 baseny o łącznej powierzchni 350 m²
- strefa Street Workout
- boiska do siatkówki (hala oraz boiska plażowe w sezonie letnim)
- kort do padla
Rozbudowana infrastruktura umożliwia realizację intensywnych treningów tenisowych, sparingów oraz zajęć motorycznych w profesjonalnym, turniejowym środowisku, a także uzupełniających aktywności ogólnorozwojowych.
Galeria: https://kozerkihotel.pl/galeria
Przykładowy rozkład dnia*
Zobacz jak wygląda dzień na obozie godzina po godzinie.
* program może ulec zmianie w zależności od występujących warunków pogodowych lub innych niezależnych od nas przyczyn.
Kompleksowa
cena zawiera:
- pobyt 7 dni z wyżywieniem (śniadanie, obiad, kolacja);
- Intensywny program tenisowy i motoryczny;
- Bogaty program animacyjno-rekreacyjny;
- Wykwalifikowana kadra trenerów;
- Ubezpieczenie;
- Upominek od Parku Tenisowego Olimpia.
15 – 21 sierpnia 2026r.
data
Skorzystaj z dodatkowych promocji:
- Zniżka dla rodzeństwa: -100,00 zł dla każdego dziecka
Wpisz kod rabatowy: FAMILY100 podczas rezerwacji w zakładce „kod rabatowy”
Dla osób spoza Akademii wymagana weryfikacja poziomu
Do końca promocji:
Dodatkowo dla rodziców
Zapewniamy komfortowe i bezpieczne wakacje! Nasze obozy są zgłoszone do kuratorium. Ośrodek jest ogrodzony, a doświadczona kadra trenerów i wychowawców będzie czuwać nad bezpieczeństwem Państwa dzieci przez cały wyjazd.
Podczas wyjazdu dzieci będą miały zapewniony wysoki standard wyżywienia, a opiekunowie będą czuwać nad tym, żeby dawka spożytych kalorii była wystarczająca na aktywne obozowe dni pełne treningów i codziennych atrakcji. Forma wydawanych dań w postaci szwedzkiego stołu ułatwi dzieciom skomponowanie odpowiednich posiłków!
Nasz starannie dobrany program treningów tenisowych połączony z dużą ilością treningów motorycznych oraz sportów uzupełniających zapewni młodzieży szybki rozwój tenisowy. Jesteśmy przekonani, że wraz ze wzrostem umiejętności gry jaki nastąpi na naszym obozie u Państwa dzieci, wzrośnie również pasja do tenisa, a to będzie skutkować wzrostem motywacji do trenowania po powrocie w klubie.
W naszych obozach ograniczamy korzystanie z elektroniki, kontaktujemy się z rodzicami w wyznaczone pory dnia i dbamy o
to aby obozowicze spędzali jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu z rówieśnikami.
Codzienna fotorelacja z campu
Stały kontakt z kierownikiem i wychowawcami campu
Ważne informacje
1. Dokumenty obozowe:
- Karta kwalifikacyjna uczestnika (pobierz)
- Oświadczenie – zgoda na leczenie (pobierz)
- Zgoda na upowszechnianie wizerunku (pobierz)
Dokumenty możesz ściągnąć klikając linki powyżej lub otrzymasz je przed obozem w mailu informacyjnym do dnia 10.06.2026. Wypełnione dokumenty wyślij skanem do nas do 20.06.2026 a oryginały przynieść na zbiórkę w dniu wyjazdu.
2. Dojazd:
Dojazd i odbiór z obozu odbywa się we własnym zakresie. Uczestnika obozu należy dowieźć na miejsce zbiórki w dniu 15 sierpnia oraz odebrać 21 sierpnia. Dokładna godzina zbiórki i odbioru zostanie podana w mailu informacyjnym do 20.06.2026.
Adres zbiórki:
Kozerki, ul. Jowisza 92
05-825 Grodzisk Mazowiecki