Miejsce
Gdańsk (Zatoka Gdańska)
Termin
3 - 12 sierpnia 2023
Dojazd
zorganizowany
Sugerowany wiek uczestników
12 - 16 lat
Poziom gry
Początkujący / Średniozaawansowany / Zaawansowany
OBÓZ TENISOWY DLA MŁODZIEŻY – YOUTH CAMP – OSTATNIE 2 MIEJSCA!
Profil
obozu
Profil
obozu
Obóz dla młodzieży pragnącej spędzić wakacje multisportowo! Intensywny program tenisowy, uzupełniony o dodatkowe sporty wodne, plażowanie, miejskie atrakcje i wieczorne integracje. Gwarantowane wspomnienia i przyjaźnie, które zostaną z Wami na długo.
Ośrodek
Obóz młodzieżowy realizujemy w spokojnej, nadmorskiej dzielnicy Gdańska ujścia Wisły Śmiałej do Zatoki Gdańskiej. Ośrodek oferuje wszystkie udogodnienia, których młodzież potrzebuje, aby aktywnie i z rozmachem spędzić wakacje. Pełne zaplecze sportowe, bliskość atrakcji wodnych, a to wszystko 15 minut od centrum Gdańska!
Program
Każdy dzień naszych obozów jest bogaty w zajęcia na kortach oraz dodatkowe atrakcje. Nasi trenerzy prowadzą zajęcia tenisowe z podziałem na dwie grupy zaawansowania:
- Początkujący
- Średniozaawansowani i zaawansowani
Każda grupa realizuje program tenisowy dopasowany do umiejętności uczestników, podczas dwóch sesji treningowych – porannej i wieczornej.
Obozowe atrakcje
Wiemy, że nie samym tenisem żyje obozowicz! Program wypełniliśmy mnóstwem dodatkowych zajęć – od siatkówki plażowej po skimboard, sporty takie jak badminton, squash i wiele innych.
Wspinaczka
Żeglarstwo
Wodne atrakcje
Ognisko obozowe
Sporty rakietkowe
Animacje
Nintendo Sport
Miejskie atrakcje
Zawody obozowe
Obozowe koszulki
Wieczory filmowe
Turnieje tenisowe
Cena
i data
Cena i data
0
zł
cena
3 – 12 sierpnia 2023 r.
data
Ważne informacje
1. Dokumenty obozowe:
2. Dojazd:
Informacje na temat zbiórki oraz przyjazdu zostaną podane w mailu informacyjnym na 10 dni przed rozpoczęciem zgrupowania.
Zgłoś udział w obozie
OBÓZ TENISOWY DLA DZIECI – JUNIOR CAMP (brak miejsc)
Miejsce
Chocicza Wielka k. Wrześni
Termin
9 - 15 lipca 2023
Dojazd
Własny
Sugerowany wiek uczestników
8 - 12 lat
Poziom gry
Początkujący / Średniozaawansowany / Zaawansowany
Profil
obozu
Profil
obozu
Obóz dla dzieci, które kochają tenis i dobrą zabawę. Kadra zrealizuje program tenisowy oraz ogólnorozwojowy biorąc pod uwagę potrzeby dzieci w tym szczególnym okresie rozwoju. Dużą część obozu stanowią animacje i wieczorne integracje. Obóz charakteryzuje się wysoką jakością zakwaterowania oraz bliską destynacją (50 km od Poznania), co czyni go idealną opcją na pierwszy obóz Twojego dziecka!
Ośrodek
Nowoczesny Ignasiak Kompleks pod Poznaniem oferuje wysoki standard zakwaterowania z wyśmienitą kuchnią oraz bogatą infrastrukturę sportową umożliwiające pełną realizację obozowego programu. Tutaj odnaleźliśmy ciszę i zieleń, bezpieczeństwo i zdrowe powietrze. To idealne miejsce na moc plenerowych atrakcji.
Program
Każdy dzień naszych obozów jest bogaty w zajęcia na kortach oraz dodatkowe atrakcje. Nasi trenerzy prowadzą zajęcia tenisowe z podziałem na dwie grupy zaawansowania:
- Początkujący
- Średniozaawansowani i zaawansowani
Każda grupa realizuje program tenisowy dopasowany do umiejętności uczestników, podczas dwóch sesji treningowych – porannej i wieczornej.
Obozowe atrakcje
Wiemy, że nie samym tenisem żyje obozowicz! Program wypełniliśmy mnóstwem dodatkowych zajęć – od siatkówki plażowej po skimboard, sporty takie jak badminton, squash i wiele innych.
Zawody obozowe
Obozowe koszulki
Wodne atrakcje
Ognisko obozowe
Sporty rakietkowe
Animacje
Nintendo Sport
Wieczory filmowe
Turnieje tenisowe
Cena
i data
Cena i data
0
zł
cena
9 – 15 lipca 2023 r.
data
Ważne informacje
1. Dokumenty obozowe:
2. Dojazd:
Dojazd i odbiór z obozu odbywa się we własnym zakresie. Uczestnika obozu należy dowieźć na miejsce zbiórki w dniu 9 lipca oraz odebrać 15 lipca. Dokładna godzina zbiórki i odbioru zostanie podana w mailu informacyjnym na 10 dni przed rozpoczęciem obozu.
Adres zbiórki:
Ignasiak Hotel
ul. Chocicza Wielka 12a
62-300 Września
Zapisz dziecko
OBÓZ PRO DLA ZAWODNIKÓW – PRO CAMP
Miejsce
Szczawno Zdrój
Termin
20 - 26 sierpnia 2023
Dojazd
własny
Sugerowany wiek uczestników
U12, U14
Poziom gry
Zaawansowany
UWAGA
Wymagany zawodniczy poziom gry. Przed rejestracją na obóz skontaktuj się z koordynatorem.
Profil
obozu
Profil
obozu
Celem zgrupowania letniego jest przygotowanie młodych zawodników do sezonu startowego poprzez grę z rówieśnikami prezentującymi podobny, co oznacza wysoki, poziom tenisowy. Zgrupowanie letnie nastawione jest na doskonalenia kompetencji taktycznych w warunkach meczowych. Obóz organizowany jest we współpracy z Klubem Tenisowym Szczawno Zdrój, dzięki czemu zawodnicy będą mieli możliwość gry z różnorodnymi sparingpartnerami.
Ośrodek
Krajobrazy, podgórski klimat, czyste powietrze, lecznicze wody mineralne. W podgórskim uzdrowisku Szczawno Zdrój, położonym w środkowych Sudetach, zawodnicy będą mieli dostęp do wszystkiego, co potrzebne aby przygotować się fizycznie do sezonu oraz podnieść poziom swoich umiejętności tenisowych. Do dyspozycji zawodników będzie 5 kortów tenisowych, siłownia, boisko lekkoatletyczne, boisko sportowe wielofunkcyjne, Aquapark.
Program - Trening tenisowy
Każdego dnia uczestnicy zgrupowania będą brać udział w dwóch, intensywnych blokach tenisowych składających się z treningu taktycznego i sparingów. Trening odbywać się będzie na 3 – 5 kortach. Na każdym korcie zadania realizować będzie czworo zawodników. Program tenisowy jest realizowany przez doświadczonych, licencjonowanych trenerów szkolenia wyczynowego.
Trening taktyczny
Codziennie w bloku porannym zawodnicy wezmą udział w treningu taktycznym, który jest kluczowy dla każdego tenisisty na poziomie zawodniczym. Nasze zgrupowanie oferuje intensywny trening taktyczny, który skupia się na:
- uczeniu zawodników podejmowania trafnych decyzji podczas meczu
- wybieraniu właściwej taktyki do stylu gry przeciwnika
- zrozumieniu swoich mocnych stron i obszarów do poprawy
Sparingi
Codziennie w bloku popołudniowym uczestnicy zgrupowania wezmą udział w sparingach z zawodnikami Klubu Tenisowego Szczawno-Zdrój.
Sparingi tenisowe w treningu tenisowym mają na celu umożliwienie zawodnikom zastosowania nabytych umiejętności taktycznych w rzeczywistych sytuacjach na korcie. W trakcie sparingów zawodnicy będą mieli możliwość:
- testowania taktyki i strategii nabytych w bloku porannym
- uczenia się radzenia sobie z różnymi stylami gry przeciwników
- testowania swoich możliwości fizycznych i mentalnych
- przygotowania się do sezonu turniejowego
- podniesienie swojego poziomu gry
Program - Trening motoryczny
Celem szkolenia motorycznego jest zbudowanie bazy tlenowej w okresie przygotowawczym, przygotowanie dzieci i młodzieży do letniego okresu startowego oraz integracja środowiska zawodniczego. Treningi podczas obozu motorycznego obejmować będą:
Fundament
Treningi o charakterze ogólnym, poprawiające mobilność, stabilność i jakość ruchu. Uwzględniają pracę nad najsłabszym ogniwem i utrwalają prawidłowe wzorce ruchowe, by przywrócić właściwą postawę i czucie głębokie ciała.*
Rozwój
treningi o zróżnicowanej intensywności poprawiające, podstawowe zdolności motoryczne: koordynacja, szybkość, siła i wytrzymałość.
Regenerację
zajęcia obejmujące aktywną regenerację i odnowę biologiczną dzieci i młodzieży (automasaż, stretching, biegi regeneracyjne, ćwiczenia oddechowe).
Footwork
treningi, których celem jest poprawa poruszania się na korcie oraz lepsze ustawienie do piłki.
*Część ćwiczeń na naszym obozie motorycznym będzie miała charakter kompensacyjny w celu wyrównania asymetrii powstałych w wyniku ostatnich obciążeń w okresie startowym.
Treningi są dopasowane do wieku i poziomu zaawansowania dziecka. Dokonujemy podziału na grupy, do których dostosowujemy wybór środków treningowych oraz intensywność ćwiczeń.
Program - Trening mentalny
Celem treningu mentalnego na korcie będzie wzmocnienie zawodników w obszarze:
- radzenia sobie ze stresem
- pewności siebie
- odporności psychicznej
- pozytywnego nastawienie
- motywacji
- uważności
- samoświadomości
Nasi trenerzy będą stosować wyselekcjonowany zbiór technik i ćwiczeń, które najlepiej wspierają funkcjonowanie zawodników w sytuacjach okołostartowych i na treningach.
Na naszym zgrupowaniu jest obecny psycholog sportu specjalizujący się w pracy z zawodnikami. Trening mentalny realizowany jest zarówno na korcie, jak i w formie warsztatów.
Cena
i data
Cena i data
0
zł
cena dla zawodników PTO
0
zł
cena dla zawodników spoza PTO
20 – 26 sierpnia 2023 r.
data
Ważne informacje
1. Dokumenty obozowe:
- Oświadczenie – zgoda na leczenie (pobierz)
Dokumenty możesz ściągnąć klikając linki powyżej lub otrzymasz je przed obozem w mailu informacyjnym na 10 dni przed rozpoczęciem obozu. Wypełnij je i dostarcz na zbiórkę.
2. Dojazd i powrót:
Dojazd na zgrupowanie odbywa się we własnym zakresie .Zawodnika zgrupowania należy dowieźć na miejsce zbiórki w dniu 20 sierpnia i odebrać 26 sierpnia. Dokładna godzina zbiórki zostanie podana w mailu informacyjnym na 10 dni przed rozpoczęciem obozu.
Adres zbiórki:
Hotel Maria Helena
ul. Kolejowa 1
58-310 Szczawno-Zdrój